블루베리 - 생로병사의 비밀에서

"생로병사의 비밀 - 384회 도시를 경작하라! 텃밭의 건강학
http://www.kbs.co.kr/1tv/sisa/health/view/vod/1741107_941.html
2011년 9월 11일 방송

10년 전 우연히 오른쪽 폐에 500원짜리 동전크기만한 고착성 폐경핵이 있다는 진단을 받은 후, 본격적으로 시작하게 됐다는 블루베리 텃밭. 주산근씨는 50평 남짓한 옥상텃밭에 블루베리를 가꾸면서 지금까지 건강을 유지하고 있다. 더 놀라운 건 돋보기를써야 할 정도로 나빴던 시력이 안경 없이도 운전을 할 수 있을 정도로 밝아졌다는 것!"

1년전에 시력이 매우 안좋아졌다.

대략 양쪽눈 모두 0.4 수준까지 내려갔다.

안경을 쓰지 않으면 눈이 피곤해져 20-30분 이상 모니터를 보기 힘들었다.

생로병사의 비밀을 보고 블루베리를 주전부리처럼 1년 가까이 먹어왔다.

29일 건강검진에서 양쪽 모두 1.0이 나왔다.

1.2 가 약간 흐리긴 하지만, 그래도 기분이 좋다.

작년 6월 27일 안과에서도 1.0이 나왔는데, 이제 좀 안정이 된 듯 하다.

꾸준히 블루베리를 먹어봐야겠다.